RingConn V4.5.0 ist da: Ein Update, das sich sehen lassen kann

Veröffentlicht am: October 27, 2026
RingConn App V4.5.0
Veröffentlicht am: October 27, 2026
    🎉Die wichtigsten Neuerungen auf einen Blick

    • 👩 Frauengesundheit neu gedacht. Schnellere Erfassung, verständliche Zyklusinformationen, erweiterte Symptomerfassung, eine Jahresübersicht des Zyklus, farblich gekennzeichnete Zyklusphasen und gemeinsame Fruchtbarkeitsplanung.

    • 🎃 Exklusives Halloween-Design. Kürbisse, Fledermäuse und eine Mondsichel – kostenlos und nur für begrenzte Zeit verfügbar.

    • 🤖 RingConn Partner: Jetzt offiziell verfügbar. Der KI-Gesundheitsbegleiter von RingConn ist dein persönlicher Begleiter und kann jetzt mehr deiner Gesundheitsdaten berücksichtigen als je zuvor.

    • 🔗 Erweiterte Datensynchronisierung mit Drittanbietern. Die Atemfrequenz wird jetzt mit Apple Health synchronisiert. Atemfrequenz und Hauttemperatur werden jetzt mit Health Connect synchronisiert.

    Gilt für: Alle RingConn-Modelle.

    1. Frauengesundheit neu gedacht

    Wir haben monatelang zugehört und Feedback gesammelt. Das Ergebnis ist eine überarbeitete Erfahrung rund um die Frauengesundheit: schneller, übersichtlicher und besser auf deinen Alltag abgestimmt.

    1.1 Zyklusdaten mit einem Fingertipp erfassen, Phasen verständlich erklärt

    Keine komplizierten Zyklusbegriffe mehr, die du dir merken musst. Öffne die App und sieh sofort, wo du in deinem Zyklus stehst. Deine Periode kannst du jetzt mit nur einem Schritt eintragen.

    • Periode schnell erfassen. Die neue Verknüpfung „Periode eintragen“ findest du direkt auf der Entdecken-Seite.

    • Zyklusphasen in verständlicher Sprache. Fachbegriffe wie „Lutealphase“ und „Follikelphase“ werden durch alltagsnahe Hinweise ersetzt, etwa „Deine Periode beginnt in 5 Tagen“ oder „Dein fruchtbares Zeitfenster beginnt in 3 Tagen“. So weißt du auf einen Blick, wo du gerade stehst.

    1.2 Detaillierteres Symptomtracking, ganz nach deinen Bedürfnissen

    Beim Erfassen deiner Symptome solltest du keine Kompromisse machen müssen. Deshalb haben wir die Auswahl erweitert und geben dir mehr Kontrolle darüber, was du dokumentierst.

    • Mehr Details, individuell abgestimmt. Erfasse unter anderem Blutungsstärke, Blutungsfarbe, Blutgerinnsel, Krämpfe, Schmierblutungen, Ausfluss, Eisprung, Intimität, Stimmung, Libido, körperliche Veränderungen und Vitalwerte.

    • Suchen oder eigene Einträge hinzufügen. Du findest ein Symptom nicht in der Liste? Suche gezielt danach oder füge ein eigenes Schlagwort hinzu.

    • Sortieren oder ausblenden. Verschiebe häufig verwendete Symptome nach vorne und blende Kategorien aus, die du nicht trackst. So passt sich die Ansicht deinen Bedürfnissen an.

    1.3 Ein ganzes Jahr auf einen Blick

    Sieh dir die Zyklusverläufe von zwölf Monaten auf einem einzigen Bildschirm an. Du möchtest wissen, wie regelmäßig dein Zyklus ist? Mit der Jahresübersicht erkennst du Muster auf einen Blick.

    1.4 Jede Zyklusphase in einer eigenen Farbe

    Menstruation, Follikelphase, fruchtbares Zeitfenster und prämenstruelle Phase haben jetzt jeweils eine eigene Farbe. So erkennst du beim Öffnen der App sofort, in welcher Phase du dich befindest, und erhältst einen hilfreichen Ausblick darauf, was als Nächstes ansteht.

    1.5 Fruchtbarkeit gemeinsam planen

    Ein Kinderwunsch ist eine gemeinsame Reise. Mit den neuen Funktionen wird es einfacher, die Planung als Team anzugehen.

    • Termine mit einem Fingertipp planen. Füge geplante Intimität direkt über die Startseite der Fruchtbarkeitsübersicht zu deinem Kalender hinzu – ganz ohne manuelle Terminplanung.

    • Den Partner liebevoll erinnern. Sende deinem Partner einen kleinen Hinweis, wenn der Zeitpunkt günstig ist. Gemeinsam planen, ganz unkompliziert.

    2. Halloween-Design: kostenlos und nur für kurze Zeit

    Wenn die Dämmerung hereinbricht und Kürbislaternen leuchten, zieht auch in deine RingConn App Halloween-Stimmung ein.

    Geschnitzte Kürbisse, vorbeifliegende Fledermäuse und eine leuchtende Mondsichel verleihen deinem täglichen Blick auf deine Gesundheitsdaten eine saisonale Note. Mit nur einem Fingertipp wechselst du zum Halloween-Design – sogar Herzfrequenz und Schrittzahl erscheinen im passenden Look.

    Das solltest du wissen:

    • Kostenlos für alle. Aktualisiere die App auf V4.5.0. Anschließend erscheint ein Begrüßungs-Popup auf der Insights-Seite. Alternativ findest du die Einstellung unter Profil → App-Einstellungen → Darstellung → Halloween-Modus.

    • Nur für kurze Zeit. Das Design wird am 20. November automatisch entfernt. Aktiviere es, solange es verfügbar ist.

    • Ganz nach deinem Geschmack. Das Halloween-Design ist optional und lässt sich jederzeit ein- oder ausschalten.

    3. RingConn Partner startet offiziell

    Außerdem freuen wir uns, bekannt zu geben, dass RingConn Partner – dein persönlicher KI-Gesundheitsbegleiter für den Alltag – ab sofort offiziell verfügbar ist.

    3.1 Persönlichere Einblicke auf Basis deiner tatsächlichen Daten

    RingConn Partner nutzt bereits deine Schlafdaten, Aktivitätsdaten, Stressdaten und Vitaldaten, um seine Antworten auf deine persönlichen Körperdaten abzustimmen. Jetzt haben wir die Datenbasis um weitere Informationen erweitert:

    • Daten zur Frauengesundheit. Informationen zu deinem Zyklus fließen jetzt in die KI-Gespräche ein. So erhältst du ein besseres Verständnis dafür, wie dein Zyklus mit Schlaf, Erholung und deinem allgemeinen Wohlbefinden zusammenhängen kann.

    • Gefäßbezogene Daten. Deine neuesten Messwerte werden in die Gespräche einbezogen. So kann RingConn Partner dich dabei unterstützen, Entwicklungen zu erkennen und deine Werte besser einzuordnen.

    • Wöchentliche Gesundheitsberichte. Die Daten aus deinen Wochenübersichten werden jetzt ebenfalls berücksichtigt. Dadurch erhält der Assistent ein umfassenderes Bild deiner jüngsten Aktivitäten, deines Schlafs und deiner Erholung.

    3.2 Mach RingConn Partner persönlicher: Vergib einen eigenen Namen

    Dein KI-Begleiter sollte sich ganz persönlich anfühlen. RingConn Partner unterstützt jetzt die Vergabe eines individuellen Namens. Du kannst deinem KI-Begleiter einen Namen geben, der zu dir passt und die Nutzung persönlicher macht.

    3.3 RingConn Partner+: Mehr KI-Gespräche für alle, die tiefer einsteigen möchten

    Du möchtest deine Gesundheitsdaten ausführlicher besprechen? Für alle, die ihren KI-Assistenten intensiver nutzen möchten, führen wir RingConn Partner+ als kostenpflichtigen Zusatzdienst ein.

    Deine Vorteile

    		 Details
    10-faches Gesprächskontingent Das Zehnfache des regulären Kontingents für KI-Gespräche, verfügbar mit Monats- oder Jahresabo.

    Tägliche Erneuerung

    Dein Kontingent wird alle 24 Stunden zurückgesetzt, beginnend mit deinem ersten Gespräch des Tages.

    Kostenlose Testzeiträume:

    • Teilnehmende am RingConn Lab Beta-Programm: 3 Monate kostenlos. Aktualisiere einfach die App und beginne mit deinen Gesprächen.

    • Alle anderen Nutzerinnen und Nutzer: 7 Tage kostenlos testen. Du kannst jederzeit vor Ablauf des Testzeitraums kündigen.

    Preis: 5,99 € pro Monat oder 69,99 € pro Jahr. Die Preise können je nach Region variieren. Den für dich geltenden Preis findest du in der App.


    4. Erweiterte Datensynchronisierung mit Drittanbietern

    Mit V4.5.0 kannst du noch mehr Gesundheitsdaten aus der RingConn App in andere Gesundheitsplattformen übertragen:

    • Apple Health (iOS): Atemfrequenz

    • Health Connect (Android): Atemfrequenz und Hauttemperatur

    💬 FAQ

    F1: Was hat sich am Bereich Frauengesundheit geändert?

    A: Wir haben den Bereich von Grund auf überarbeitet. Zu den wichtigsten Neuerungen gehören die Periodenerfassung mit nur einem Fingertipp auf der Seite „Entdecken“, verständliche Bezeichnungen für die Zyklusphasen ohne Fachbegriffe, eine erweiterte Symptomerfassung mit Suchfunktion und eigenen Tags, eine neue Jahresübersicht des Zyklus, farblich gekennzeichnete Zyklusphasen sowie eine gemeinsame Fruchtbarkeitsplanung mit Kalenderintegration und Erinnerungen für den Partner.

     

    F2: Warum sehe ich „Lutealphase“ oder „Follikelphase“ nicht mehr?

    A: Wir haben medizinische Fachbegriffe durch verständliche Formulierungen ersetzt. Statt „Lutealphase“ siehst du jetzt beispielsweise Hinweise wie „Deine Periode beginnt in 5 Tagen“ oder „Dein fruchtbares Zeitfenster beginnt in 3 Tagen“. So weißt du auf einen Blick, wo du dich in deinem Zyklus befindest, ohne dir Fachbegriffe merken zu müssen.

     

    F3: Wie kann ich meine Periode erfassen?

    A: Tippe einfach auf die neue Verknüpfung „Periode erfassen“ direkt auf der Seite „Entdecken“. Die Erfassung erfolgt jetzt in einem Schritt, ohne dass du dich durch mehrere Menüs navigieren musst.

     

    F4: Die Symptomliste ist ziemlich lang. Kann ich sie anpassen?

    A: Ja. Du kannst gezielt nach Symptomen suchen, eigene Tags für zusätzliche Einträge hinzufügen, deine meistgenutzten Einträge durch langes Drücken neu anordnen und Kategorien ausblenden, die du nicht erfasst. So passt sich die Ansicht deinen Bedürfnissen an.

     

    F5: Welche Symptomkategorien gibt es jetzt?

    A: Zu den Kategorien gehören Blutungsstärke, Farbe, Blutgerinnsel, Krämpfe, Schmierblutungen, Ausfluss, Eisprung, Intimität, Stimmung, Libido, körperliche Veränderungen und Vitalwerte sowie weitere Einträge. Du kannst außerdem nach Symptomen suchen oder eigene hinzufügen.

     

    F6: Wo finde ich die Jahresübersicht des Zyklus?

    A: Öffne die Zyklusübersicht und wechsle oben auf dem Bildschirm von „Monat“ zu „Jahr“. So kannst du die Zyklusmuster über zwölf Monate hinweg auf einen Blick sehen.

     

    F7: Was bedeuten die verschiedenen Farben der Zyklusphasen?

    A: Jede Zyklusphase hat jetzt eine eigene Farbe: Menstruation, Follikelphase, fruchtbares Zeitfenster und prämenstruelle Phase. Öffne die App, um deine aktuelle Phase auf einen Blick zu erkennen und einen hilfreichen Hinweis darauf zu erhalten, was als Nächstes ansteht.

     

    F8: Wie nutze ich die Funktionen zur Fruchtbarkeitsplanung?

    A: Auf der Startseite der Fruchtbarkeitsplanung kannst du geplante intime Momente mit nur einem Fingertipp direkt in deinen Kalender eintragen. Außerdem kannst du deinen Partner mit einer spielerischen Erinnerung daran erinnern, wenn der Zeitpunkt günstig ist – gemeinsam den Kinderwunsch planen.

     

    F9: Kostet das Halloween-Design etwas? Wie aktiviere ich es? 

    A: Nein, das Halloween-Design ist kostenlos. Aktualisiere die App auf Version 4.5.0. Anschließend erscheint auf der Seite „Insights“ ein Willkommens-Popup. Tippe darauf, um das Design freizuschalten.

     

    F10: Wo kann ich das Halloween-Design ein- oder ausschalten?

    A: Gehe zu „Profil“ → „App-Einstellungen“ → „Darstellung“ → „Halloween-Modus“. Die Funktion ist optional und kann jederzeit ein- oder ausgeschaltet werden.

     

    F11: Bleibt das Halloween-Design dauerhaft verfügbar?

    A: Nein. Das Halloween-Design ist nur für begrenzte Zeit verfügbar und wird am 20. November automatisch entfernt. Nutze die Gelegenheit, solange es verfügbar ist.

    F12: Was ist RingConn Partner?

    A: RingConn Partner ist dein integrierter KI-Gesundheitsbegleiter in der RingConn-App. Er beantwortet Fragen zu deinen Gesundheitsdaten, erklärt Trends und bietet personalisierte Einordnungen auf Grundlage deiner erfassten biometrischen Daten.

    F13: Auf welche neuen Daten kann RingConn Partner in Version 4.5.0 zugreifen?

    A: RingConn Partner bezieht jetzt drei zusätzliche Datenquellen ein: Daten zur Frauengesundheit, Gefäßdaten und wöchentliche Gesundheitsberichte. Dadurch kann er deine Daten besser in den persönlichen Kontext einordnen und individuellere Antworten geben. 

    F14: Kann ich RingConn Partner einen eigenen Namen geben?

    A: Ja. RingConn Partner unterstützt jetzt individuelle Namen. Gib deinem KI-Gesundheitsbegleiter einen Namen, der zu dir passt, und gestalte die Nutzung persönlicher. 

    F15: Was ist RingConn Partner+?

    A: RingConn Partner+ ist ein kostenpflichtiger Zusatzdienst für alle, die mehr KI-Gespräche führen möchten. Er bietet das Zehnfache des regulären Gesprächskontingents. Das Kontingent wird alle 24 Stunden erneuert, gerechnet ab deinem ersten KI-Gespräch des Tages. 

    F16: Wie viel kostet RingConn Partner+?

    A: 5,99 € pro Monat oder 69,99 € pro Jahr. Die Preise können je nach Region variieren. Den für dich geltenden Preis findest du in der App. 

    F17: Gibt es eine kostenlose Testphase?

    A: Ja. Wenn du am Beta-Test von RingConn Partner im RingConn Lab teilgenommen hast, erhältst du drei Monate kostenlos. Aktualisiere einfach die App und nutze die Funktion. Wenn du nicht am Beta-Test teilgenommen hast, kannst du RingConn Partner+ sieben Tage lang kostenlos testen und jederzeit vor Ablauf der Testphase kündigen. 

    F18: Wie funktioniert die tägliche Erneuerung des Kontingents?

    A: Dein Kontingent für KI-Gespräche wird alle 24 Stunden erneuert, gerechnet ab dem Zeitpunkt deines ersten KI-Gesprächs des jeweiligen Tages. Du musst also nicht bis zur nächsten monatlichen Erneuerung warten. 

    F19: Was ist neu bei der Datensynchronisierung mit Drittanbietern?

    A: Unter iOS werden jetzt auch Atemfrequenzdaten mit Apple Health synchronisiert. Unter Android werden sowohl Atemfrequenz als auch Hauttemperatur mit Health Connect synchronisiert. 

    F20: Funktioniert das sowohl unter iOS als auch unter Android?

    A: Ja, allerdings unterscheiden sich die unterstützten Datentypen je nach Plattform. Die Atemfrequenz wird sowohl mit Apple Health (iOS) als auch mit Health Connect (Android) synchronisiert. Die Hauttemperatur wird ausschließlich mit Health Connect (Android) synchronisiert. 

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